المواضيع

الكفير الماء: موانع

الكفير الماء: موانع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الكفير الماء: موانع ومكان شراء الحبيبات لتحضير لبن الكفير أو ماء الكفير. الآثار الجانبية والفوائد.

هل سمعت من قبل عن الكفير الماء؟ إنه يقع في حوالي مشروب بروبيوتيك مصنوعة من حبوب الكفير ، والتي يمكن أن تعود بفوائد مختلفة على أجسامنا. لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟ ما هي الخصائص المفيدة التي يجب أن تكون قادرة على مشاركتها؟ والأهم من ذلك ، ما هي ملفات موانع ماء الكفير?

طريقة تحضير ماء الكفير

يمكن تحضير الكفير المائي بطريقة بسيطة وفعالة للغاية. في الواقع ، يكفي تناول حبيبات الكفير ، لترًا من الماء الطبيعي ، و 32 جرامًا من سكر القصب الكامل (كمُحلي طبيعي) ، و 3 قطع ليمون و 1 فاكهة مجففة من اختيارك. أخيرًا ، أضيفي القليل من القرفة واسكبي كل شيء في وعاء شفاف: امزجي واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة يومين على الأقل. في هذه المرحلة ، يمكنك أن تصب وتشرب!

ولكن ما هي ملفات مزايا ماء الكفير؟ دعنا نحاول اكتشافهم معًا!

فوائد ماء الكفير

بادئ ذي بدء ، الكفير المائي قادر على تقوية جهاز المناعة، ستعمل على تحفيز حواجز جسمنا بفضل الإمداد بالبكتيريا والخمائر الجيدة. علاوة على ذلك ، وفقًا لدراسات أخرى ، يمكن أن يساعد الكفير في عملية الشفاء من بعض أمراض المناعة الذاتية: لقول الحقيقة ، هناك شكوك عديدة حول هذه الميزة ، نظرًا لعدم وجود تحليلات علمية كافية جاهزة لدعم هذا الافتراض.

بدلاً من ذلك ، من المرجح والأكثر تأكيدًا أن الكفير المائي يمكن أن يساهم بالفعل في تحسين صحة الجهاز الهضمي: من ناحية أخرى ، يحتوي على جرعة جيدة من البروبيوتيك وبفضلهم يمكن أن يوفر قيمة مضافة ذات أهمية كبيرة. يمكن أن يكون الكفير المائي أيضًا علاجًا ممتازًا لمواجهة ومنع ظهور مشاكل الجلد ، مثل حب الشباب ، بالإضافة إلى مواجهة التعب المزمن والأرق. كما لو أن ما سبق لم يكن كافيًا ، فإن الكفير الماء قد يكون لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.

موانع ماء الكفير

حتى الآن ، الفوائد الحقيقية أو المزعومة لماء الكفير. ولكن ما هي ملفات موانع من هذا المشروب؟ هل نحن على يقين من أنه ليس له آثار جانبية؟

في الواقع لا. مثل أي منتج ، على الرغم من أنه طبيعي تمامًا ، إلا أن الكفير المائي يمكن أن يحتوي على بعض موانع أكثر أو أقل وضوحا ، لدرجة أنه من أجل تجنب الذهاب نحو آثار جانبية ينصح بتناوله بالجرعات الموصى بها وتجنب التجاوزات. سر القدرة على تقليل حدوث التأثيرات غير المرغوب فيها هو أيضًا استخدام مواد خام عالية الجودة دائمًا ، بدلاً من اللجوء إلى مكونات ذات أصل مشكوك فيه.

فيما يتعلق موانعوالآثار الجانبية الرئيسية التي نتذكرها الكفير الماء قد يعرضك لألم المعدة وتشنجاتها ، وكذلك الإمساك والانتفاخ. على أي حال ، يجب أن نتذكر أن معظم الناس يتحملون ماء الكفير جيدًا ، وبالتالي لا توجد آثار جانبية غير مرغوب فيها بشكل خاص لعموم المستخدمين.

من أين يأتي ماء الكفير؟

ولكن أين الكفير الماء؟ يأتي الكفير المائي من المنطقة الكبيرة الواقعة بين البحر الأسود وبحر قزوين ، وهي منطقة قوقازية يتم فيها استخدام هذا المشروب المائي المتخمر ، والذي تم شربه في تلك المناطق لعدة قرون.

وفقًا لمؤيدي هذا المشروب ، في هذه المناطق من الأرض ، هناك عدد أقل من حالات الإصابة بسلسلة طويلة من الأمراض. سواء كان هذا صحيحًا أم لا ، فمن الجيد أن نتذكر أنه لا توجد وصفات خارقة ...

حليب كفير أم ماء كفير؟

ال الكفير الماء أخيرًا لا ينبغي الخلط بينه وبين الكفير الحليب، مشروب من الواضح أنه يأتي من القوقاز نفسه ، وهو مشابه للزبادي. بالمقارنة مع الزبادي ، يمكن أن يقدم مساهمة أفضل في التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي و ... ليس فقط.

بالطبع ، في قاعدة هذه الوصفة يوجد نفس المكون: حبوب الكفير ، المكونة من مزارع الخميرة والبكتيريا اللبنية ، لتضاف في هذه الحالة إلى حليب البقر أو الماعز ، حيث يتم تخمير السكريات في الحليب ومن ثم يتم إعطاءها في الأصل. شراب الكفير أو حليب الكفير. وقت التخمير في هذه الحالة هو 24 ساعة ، وبعد ذلك يمكن إزالة الكفير الكبير وشرب المادة. يمكن استخدام الحبوب المزالة لمزيد من الحليب!

حبيبات الكفير: مكان شرائها

من أين تشتري الكفير؟ لسوء الحظ ، ليس من السهل العثور على ملف حبيبات الكفيرفي مراكز التسوق الكبيرة أو المتاجر الطبيعية. في الوقت الحالي ، تظل أبسط قناة شراء هي الويب. من بين مقترحات السوق المختلفة أشرت إلى منتج طبيعي ممتاز للبيع على أمازون. لجميع المعلومات: Kefiralia ، ثقافة جديدة من الحبيبات.


فيديو: أسهل طريقة لإعداد الفطر الهنديالكيفر. منصورالعواجي (قد 2022).